よくある質問

運動経験がまったくないのですが、大丈夫ですか？: はい、まったく問題ありません。むしろ運動経験のない方が多く、大歓迎です。
実際にパーソナルトレーニングを受けられる方の多くは、運動初心者の方です。
運動が苦手な方にも無理のないプログラムを一人ひとりに合わせて設計しますので、安心してスタートできます。
どんな服装・持ち物で行けばいいですか？: 動きやすい服装（Tシャツ・ジャージなど）をご用意ください。裸足でのトレーニングになります。その他、タオル・飲み物もお持ちください。
体験トレーニングはどのような内容ですか？: 一般的なトレーニングの流れを始めての方でも分かりやすく説明しながら行います。
女性でもキックボクシングに参加できますか？: もちろんです！
美容・ダイエット目的で参加される女性も多く、安心して取り組めるメニューをご用意しています。
ストレッチだけの利用も可能ですか？: はい、可能です。
トレーニングの時間内でストレッチをメインにすることで対応いたします。
仕事帰りに通えますか？: はい、平日は夜22時まで営業していますので、仕事帰りでも十分ご利用いただけます。

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