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キックボクシング世界チャンピオンのパーソナルトレーニング｜大野崇 OFFICIAL SITE

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外苑前

外苑前– tag –

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難しい動きも感覚から覚える

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Instagram

ohno_takashi

元キックボクシング世界チャンピオン、K-1ファイター。
パーソナルトレーナー、ムーブメントコーチ、リバーサルジム新宿Me,We打撃コーチ、などやってます。
トレーニングや仕事のお問い合わせはDMへ。
#パーソナルトレーニング #ダイエット #トレーニング #パフォーマンスアップ #キックボクシング

今日の選手練習。
・ピボットパンチからバックに抜ける。
・ギャロップステップ。
・ロングからの飛び込みストレートからの展開。
の3つをテーマにやりました。
皆さんお疲れ様でした。押忍。

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堀江さんトレーニング！今日もしっかり運動しました！
仕事も遊びも全力で取り組む堀江さんの体力は流石です！
アクティブな毎日を過ごせるように運動しましょう！押忍！
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今日の選手練習は二人と人数少なかったので感覚を大事にトレーニング。
パンチの入りからサイドステップ、裏に抜ける、フック引っ掛けて回る、強いパンチ振ってタックルなどなど。二歩ストップ、ギャロップステップをベースに行いました。
押忍。

木曜恒例選手トレーニング。
ギャロップを使ったサイドステップから強いリターン。
途中参加者がやってたストレートハイも解説しながら分解・統合して行いました。
トレーニングはセッション。
ソその時のメンバーや動き、目的、好みなどに応じてどんどん変えていきます。
格闘技に欠かせないフットワークを身につけて強くなりましょう！押忍。

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