今日はリバーサルジム新宿MeWeのプロ格闘家向けトレーニングクラスでした。
参加メンバー
UFCファイター　魅津希
RIZINファイター 倉本一真
総合格闘技DEEP元暫定王者 藤田大和
元UFCファイター 村田夏南子
総合格闘技 修斗チャンピオン 関口祐冬

日本トップクラスのプロファイターですがやることは一般のパーソナルトレーニングと同じように単純な動きで「感覚」を入力してから実際のキックボクシングの動きに繋げていきます。

・パンチを打ちながら相手のバックに回る。
ピッチングのように股関節の動きを大きく入れてその勢いで回り込みます。

パンチを打ってさらにスッと懐に入る。
体重移動しながらのステップは大きな動きになるので
①体重移動せずに足だけ動かす。
②動かした足に体重を移動する。
という2挙動にすると相手にわかりにくく早く動けます。

このような難しい動きを簡単なものから徐々に積み上げていきました。

運動神経がよさそうなプロ選手でも徐々に積み上げていきます。
一般のキックボクシング愛好家の方も徐々に積み上げていけば憧れのプロファイターのような天才的な動きができるようになります！

憧れのファイターみたいにかっこよく動きたい方はお気軽にお問い合わせください！